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La desconexión digital 

La transformación digital ha revolucionado la forma en que trabajamos, aprendemos e interactuamos, ofreciendo innumerables oportunidades, pero también planteando retos significativos para la seguridad y salud de las personas.  

En este contexto, la desconexión digital emerge como un derecho fundamental, entendido como el derecho de las personas trabajadoras a no realizar actividades laborales fuera del horario de trabajo, especialmente aquellas relacionadas con medios digitales (correos electrónicos, llamadas, mensajes)  

Este derecho busca garantizar el descanso, la conciliación y la protección frente a los riesgos derivados de la hiperconectividad. 

Mutualia pone a disposición una infografía dedicada al concepto de desconexión digital, que recoge los principales riesgos asociados, las medidas recomendadas para su implantación, los beneficios derivados de su aplicación y la normativa vigente relacionada con el derecho a la desconexión digital. 

  • Riesgos principales: La hiperconectividad puede generar efectos negativos sobre la seguridad y salud de las personas trabajadoras, dificultando el descanso y la conciliación personal. 
  • Medidas a implantar: Es fundamental establecer pautas claras que permitan no realizar actividades laborales fuera del horario establecido, especialmente en lo relativo al uso de medios digitales como correos electrónicos, llamadas y mensajes. 
  • Beneficios: La aplicación del derecho a la desconexión digital favorece el descanso, la conciliación y la protección frente a los riesgos derivados de la hiperconectividad. 
  • Normativa: Existe un marco legal que reconoce y regula el derecho de las personas trabajadoras a la desconexión digital, garantizando entornos laborales más sostenibles y equitativos. 

 Asesoría de Prevención 

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