Mutualia organiza por 5º año consecutivo la Escuela de Gestión del Estrés. A lo largo del presente ejercicio se realizarán numerosas convocatorias tanto en castellano como en euskera. Unas tendrán horario de mañana, mientras que otras escuelas serán en horario de tarde.

Dadas las limitaciones que aún estamos teniendo debido al Covid-19, hemos decidido apostar, por el momento, por el formato webinar. En función de la evolución de los acontecimientos en este terreno, valoraremos recuperar el formato presencial.

Os recordamos que la escuela consta de tres sesiones participativas y dinámicas, impartidas a lo largo de tres semanas, en las que se incluye explicaciones prácticas, ejercicios, cuestionarios y debate.

Los contenidos de la escuela se han ampliado con el fin de dar a conocer las derivaciones que el estrés puede tener ahora en nuestro día a día, ofreciendo pautas para manejar esta nueva situación, tanto en el plano de las relaciones personales y laborales, como en el ámbito del teletrabajo.

La escuela es gratuita para empresas asociadas y se convoca para grupos reducidos.