Dadas las circunstancias actuales derivadas del coronavirus Covid-19, para favorecer la continuidad de la programación de actividades prevista y facilitar el acceso a nuestras actividades divulgativas, desde Mutualia ofrecemos la posibilidad de cursar la Escuela de Gestión de Estrés en forma de seminario web.

El programa y la dinámica de esta escuela son los mismos que de forma presencial en el aula: tres sesiones participativas y dinámicas, impartidas a los largo de tres semanas, en las que se incluye explicaciones prácticas, ejercicios, cuestionarios y debate.

Como novedad, se han ampliado los contenidos de la escuela con el fin de dar a conocer las derivaciones que el estrés puede tener ahora en nuestro día a día, ofreciendo pautas para manejar esta nueva situación, tanto en el plano de las relaciones personales y laborales, como en el ámbito del teletrabajo.

Os recordamos que la escuela es gratuita para empresas asociadas y se convoca para grupos reducidos.