Una modalidad que genera diversión y gratas sensaciones

La Federación Vasca de Patinaje cuenta por el territorio con varios clubes de patinaje artístico sobre ruedas que tienen mucho tirón y que participan en distintos campeonatos, en jornadas de tecnificación, en exhibiciones, en jornadas de deporte escolar y en entrenamientos colectivos. Además, realizan jornadas de puertas abiertas, donde organizan actividades de cara a fomentar esta especialidad. Una modalidad de la que queremos transmitir sus muchas ventajas en esta sección de la Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasuna. El patinaje artístico sobre ruedas es una disciplina deportiva de deslizamiento en la que se compite utilizando patines, y combinando elementos técnicos con los aspectos puramente artísticos. Es una modalidad que ayuda a perder peso y también a mantenerlo, y que requiere de una notable preparación física y concentración, ya que quien lo practica debe tener buen oído para la música y la habilidad para adaptar sus movimientos al compás de la música. Entres sus muchos beneficios indicamos que mejora y aumenta la resistencia física; tonifica en general todo el cuerpo; permite quemar hasta 300 calorías; mejora la concentración, el equilibrio y la capacidad auditiva; otorga mayor flexibilidad al cuerpo; moldea y fortalece los músculos de las piernas, el pulmón, el corazón, la cintura, el abdomen y los glúteos; activa la circulación sanguínea; fortalece los músculos de las piernas; y hace que se desarrolle mejor el sistema motriz, además de ser un deporte que genera diversión, energía y una grata sensación de bienestar en las niñas y niños que lo practican. El trabajo en equipo es otro de sus grandes puntos a favor.

Además, a través de este tipo de actividad se pueden llevar a cabo otros deportes como el hockey sobre patines, incluso avanzar hacia la modalidad sobre hielo. El patinaje artístico es una especialidad que exige una perfecta combinación entre la mente y el cuerpo y, al mismo tiempo, una elevada coordinación sensorio-motriz que desarrolla y agudiza el sentido del equilibrio, así como el manejo del espacio. Y es que causa una especial sensación el deslizarse sobre una superficie regular con los patines. Es conocido como un deporte aeróbico porque requiere de ritmos constantes de oxígeno y mezcla fuerza, habilidad y resistencia, siendo muy importante la acción de los músculos y de las articulaciones para transmitir los movimientos de flexión y de extensión. Patinar es una de las mejores opciones para quienes desean hacer hincapié en perfeccionar la concentración, la coordinación y el equilibrio. Al practicarse mediante movimientos que implican principalmente a las piernas, se fortalecen especialmente los músculos del cuadro inferior. También es una actividad muy completa, ya que para efectuar algunos movimientos, como los de girar, los de frenar o para cambiar de dirección, es necesario usar también el cuadro superior del cuerpo, desde la cadera hasta los hombros. Los clubes en los que se puede tomar parte son el Arri-Gorri de Arrigorriaga, Baratzalde y Gurutzeta de Barakaldo, Altzairu de Sestao, Irrizbizi de Bilbao, Giragetxo y Show de Getxo, Kiribil de Portugalete, Elurra de Gasteiz, EPA Ugao de Miraballes, Irristaketa de Leioa o Laudioko Lautxirrinka de Llodio. Sus direcciones están en la página de la Federación Vasca de Patinaje: