25 de septiembre de 2023
El uso de los exoesqueletos en las empresas comienza a ser algo habitual, pero no siempre se tienen claros cuáles son los beneficios o los inconvenientes de utilizarlos. Asimismo, muchas veces es difícil decidir qué modelo es el más adecuado para la empresa, teniendo en cuenta las características del puesto de trabajo y la persona que lo va a utilizar.
11 de abril de 2023
19 y 26 de abril y 3 de mayo de 15.30 a 17.00 horas La escuela tiene una duración de 4.5 horas divididas en tres sesiones. Trataremos la importancia de la nutrición en el deporte desde distintas disciplinas. Daremos teoría de los distintos nutrientes, hidratos de carbono, grasas, proteínas, y de cómo distribuirlos
21 de febrero de 2023
FORMATO ONLINE 15 y 22 de marzo de 12.00 a 15.00 horas La escuela tiene una duración de 6 horas, divididas en dos sesiones de carácter práctico. Enseñaremos técnica vocal enfocada a las y los profesionales que utilizan la voz como herramienta de trabajo. Mostraremos cómo prevenir las principales afecciones y patologías vocales. Proporcionaremos correctos hábitos de
21 de febrero de 2023
7, 14 y 21 de marzo de 9.30 a 13.00 horas FORMATO ONLINE La escuela tiene una duración de 10.5 horas, divididas en tres sesiones participativas y dinámicas. Mostraremos las derivaciones que el estrés puede tener ahora en nuestro día a día, ofreciendo pautas para manejar esta situación, tanto en el plano de las relaciones personales y laborales,
21 de febrero de 2023
La escuela tiene una duración de 4.5 horas divididas en tres sesiones. FORMATO ONLINE Enseñaremos cómo diseñar el “tupper perfecto”, qué nutrientes debe contener para que sea equilibrado y “aliados” que tenemos a nuestro alcance (marcas y productos concretos). Facilitaremos un “planificador de menús” para aprender a diseñar tus propios menús. Incluiremos una sesión de “Batchcooking”, donde una
31 de enero de 2023
Mostraremos las derivaciones que el estrés puede tener ahora en nuestro día a día, ofreciendo pautas para manejar esta situación, tanto en el plano de las relaciones personales y laborales, como en el ámbito del teletrabajo. Conoceremos los síntomas del estrés a través de indicios físicos, emocionales y de conducta. Identificaremos actitudes personales y estrategias de afrontamiento y desarrollaremos pautas cotidianas para afrontar el estrés.
31 de enero de 2023
«no hagas dieta, aprende a comer»
24 de octubre de 2022
La ciberpsicología nace como necesidad al avance de una sociedad que ya no se entiende a sí misma sin la tecnología. Adicción a las redes sociales, pornografía online, ciberacoso, realidad virtual, inteligencia artificial… Los campos de trabajo de esta disciplina son múltiples, infinitos casi. No podemos dejar de lado el hecho de que estamos ante
30 de mayo de 2022
Una empresa saludable es aquella que se preocupa por mejorar de manera activa y continua la salud de las personas que la componen, fomentando hábitos saludables tanto en el ámbito de trabajo, como fuera de la empresa. En este contexto, las empresas, más que nunca, se enfrentan al reto de promover verdaderos hábitos saludables. La alimentación es uno
30 de mayo de 2022
Una temporada más, desde Mutualia presentamos la Escuela de la voz. Debido a las circunstancias derivadas del Covid-19, esta formación será impartida en formato on-line. El objetivo principal es el aprendizaje de la técnica vocal enfocada a los profesionales que utilizan la voz como herramienta de trabajo. Se mostrará cómo funciona el aparato fonador y el buen