2023/10/04 10:00
Abandoibarra Etorb., 3, 48009 Bilbo, Bizkaia, Bilbao (Bizkaia)
Gero eta ohikoagoa da enpresetan exoeskeletoak erabiltzea, baina ez da beti argi izaten zer onura edo eragozpen dituen haiek erabiltzeak. Halaber, askotan zaila izaten da enpresarentzat egokiena den eredua aukeratzea, lanpostuaren eta erabiliko duen pertsonaren ezaugarriak kontuan hartuta. Mutualiak jardunaldi hau aurkezten dizue, zeinean exoeskeletoen arloko adituek haien erabileraren onurak eta eragozpenak azalduko baitituzte: zer
2023/04/19 15:30
, ()
Elikadura osasungarriari buruzko eskola “kirol-nutrizioa” Apirilaren 19 eta 26an eta maiatzaren 3an, 15.30etik 17.00etara Eskolak 4.5 orduko iraupena du, hiru saiotan banatuta. Nutrizioak kirolean duen garrantziaz arituko gara, eta zenbait diziplina jorratuko ditugu. Mantenugaien, karbohidratoen, koipeen eta proteinen teoria emango dugu, baita horiek kirolaren arabera nola banatu ere (erresistentzia-kirola, indar-kirola…). Kiroleko elikadura-osagarrien tailer bat
2023/03/15 3:00 pm
, ()
ONLINE FORMATUAN Martxoaren 15ean eta 22an, 12:00etik 15:00etara Eskolak 6 orduko iraupena du, bi saio praktikotan banatuta. Ahotsa lan-tresna gisa erabiltzen duten profesionalei zuzendutako ahots-teknika erakutsiko dugu. Ahotsarekin lotutako gaitz eta patologia nagusiak nola prebenitu erakutsiko dugu. Ahotsaren higienerako ohitura egokiak azalduko ditugu. INFORMAZIO GEHIAGO
2023/03/07 09:30
, ()
Martxoaren 7an, 14an eta 21ean, 9:30etik 13:00etara ONLINE FORMATUAN Eskolak 10.5 orduko iraupena du, hiru saio partizipatibo eta dinamikotan banatuta. Estresak gaur egun gure egunerokoan izan ditzakeen adarrak erakutsiko ditugu, eta egoera hori bideratzeko jarraibideak eskainiko ditugu, bai harreman pertsonalei eta lan-harremanei dagokienez, bai telelanari dagokionez. Estresaren sintomak ezagutzeko, zantzu fisikoak, emozionalak eta jokabideari dagozkionak erabiliko ditugu. Jarrera pertsonalak
2023/03/01 15:30
, ()
Martxoaren 1ean, 8an eta 15ean, 15.30etik 17.00etara ONLINE FORMATUAN Eskolak 4.5 orduko iraupena du, hiru saiotan banatuta. “Tupper perfektua” nola diseinatu erakutsiko dugu; zer mantenugai eduki behar dituen orekatua izan dadin eta zer “aliatu” ditugun eskura (marka eta produktu zehatzak). “Menuen planifikatzaile” bat emango dizugu zure menuak diseinatzen ikas dezazun. “Batchcooking” saio bat egingo dugu, eta aditu batek aste
2023/02/14 15:00
, ()
Otsailaren 14, 21 eta 28an, 15.00etik 18.30etara Eskolak 10.5 orduko iraupena du, hiru saio parte-hartzaile eta dinamikotan banatuta. Estresak gaur egun gure egunerokoan izan ditzakeen adarrak erakutsiko ditugu, eta egoera hori bideratzeko jarraibideak eskainiko ditugu, bai harreman pertsonalei eta lan-harremanei dagokienez, bai telelanari dagokionez. Estresaren sintomak ezagutzeko, zantzu fisikoak, emozionalak eta jokabideari dagozkionak erabiliko ditugu.
2023/02/08 15:30
, ()
“ez egin dietarik, ikasi jaten”
2022/11/17 09:30
Abandoibarra Etorb., 3,, Bilbao (Bizkaia)
Langile autonomoentzako Kotizazio Sistema Berria, 13/2022 Errege Lege Dekretua, uztailaren 26koa. 09:30 hasiera 11:00 kaferako atsedenaldia 11:30 2 zatia 13:15 zalantzak argitzea 13:30 Amaiera Hizlaria: Iñaki Esnal, Mutualiako Aholkularitza Juridikoko abokatua. Deialdiak: Eibar: 2022ko azaroaren 15a, asteartea Donostia: 2022ko azaroaren 16a, asteazkena Bilbo: 2022ko azaroaren 17a, osteguna Gasteiz: 2022ko azaroaren 17a, ostirala
2022/11/18 09:30
Beato Tomás de Zumarraga, 10 bis, Gasteiz (Araba)
Langile autonomoentzako Kotizazio Sistema Berria, 13/2022 Errege Lege Dekretua, uztailaren 26koa. 09:30 hasiera 11:00 kaferako atsedenaldia 11:30 2 zatia 13:15 zalantzak argitzea 13:30 Amaiera Hizlaria: Iñaki Esnal, Mutualiako Aholkularitza Juridikoko abokatua. Deialdiak: Eibar: 2022ko azaroaren 15a, asteartea Donostia: 2022ko azaroaren 16a, asteazkena Bilbo: 2022ko azaroaren 17a, osteguna Gasteiz: 2022ko azaroaren 17a, ostirala
2022/11/16 09:30
Arriola Pasealekua, 26, Donostia - San Sebastián (Gipuzkoa)
Langile autonomoentzako Kotizazio Sistema Berria, 13/2022 Errege Lege Dekretua, uztailaren 26koa.