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Categoría: mutualia con el deporte

  • Esquí de fondo

    28/11/2019

    El invierno se ha anticipado en nuestro territorio y las estaciones de esquí ya reciben a muchos aficionados que aguardan estas fechas para disfrutar de una práctica deportiva más que sugerente como es la del esquí. En esta sección de la Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasuna os vamos a hablar este mes de la modalidad de esquí de fondo, cuyo desarrollo proyecta muchas ventajas.

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  • Actividades subacuáticas

    30/10/2019

    Consejos para disfrutar con un buceo seguro.

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  • Baloncesto: Valores y beneficios físicos en la cancha

    27/09/2019

    Buena coordinación, concentración y rapidez de reflejos son algunos de los beneficios que ofrece practicar baloncesto. Ayuda además a desarrollar agilidad y habilidades varias, y aporta resistencia a quien lo practica.

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  • Vela: Valores y aprendizaje en el mar

    28/06/2019

    La Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasuna nos transmite que la práctica de las actividades de vela en sus distintas clases y embarcaciones permite desarrollar diversas destrezas y tonificar músculos.

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  • El remo, un complemento recomendable

    30/05/2019

    El remo es un deporte que ayuda a ganar resistencia física, a la vez que refuerza el sistema cardiovascular y reduce los niveles de estrés.

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  • Pelota a pala

    02/05/2019

    La pelota a pala, este deporte con tanta tradición entre nosotros, mejora la circulación, la resistencia y la flexibilidad y contribuye al fortalecimiento de los músculos de las piernas.

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  • Béisbol: reflejos, coordinación, rapidez y diversión

    25/03/2019

    ¿Sabías que el béisbol ayuda a mejorar la concentración y el sistema cardiovascular? Conoce los beneficios de este deporte de la mano de la Unión de Federaciones Deportivas Vascas.

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  • Ciclismo

    27/02/2019

    La Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasuna, nos traslada las ventajas físicas y mentales que conlleva la práctica de este deporte tan arraigado en nuestro entorno.

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  • Montaña: terapia para cuerpo y mente

    31/01/2019

    En la naturaleza nuestra mente se deja llevar por la tranquilidad y por los pensamientos positivos. Se queman calorías y el ejercicio aeróbico potencia nuestra memoria, porque las piernas y el cerebro están relacionados.

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  • Snowboard

    31/12/2018

    La Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasuna nos acerca las ventajas de este deporte de temporada. El snowboard supone un reto y, según se afronte y se superen fases, mejora la autoestima y logra ser un antídoto contra el estrés.

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