Mutualia

Berriak

Kategoria: mutualia kirolarekin bat

  • Hipika: Espezialitate konpletoa eta dibertigarria

    2020/09/24

    Udazkenean gaude jada, eta, Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasunaren atal honetatik, kirol praktikarekin jarrai dezazuen nahi dugu, uda nahiko atipiko honen ondoren ere bai. Zuetako askok beharbada probatuta izango duzue honezkero hipika, eta, oraindik probatu ez baduzue, aukera baduzue, probatzea gomendatzen dizuegu. Espezialitate konpletoa eta dibertigarria da. Euskal Hipika Federazioaren webgunean ,

    Gehiago irakurri →

  • Mendia: Behar dugun deskonexioa, mendi-ibiltaritzari esker

    2020/08/27

    Ziurrenik gure bizitzako uda arraroena izan dena amaitzear dago. Eta pertsona ugarik hilabete hauetan mendira inoiz baino sarriago joatea erabaki dute, hau da, ongi sentitzeko, arnasa hartzeko eta ziurgabetasunez betetako garai hauek gozatzeko toki paregabe horretara, hain zuzen. Botika onenetako bat da, zalantzarik gabe. Gure lurraldean zorte handia dugu, askotariko mendi eta ibilbide ederrak ditugulako;

    Gehiago irakurri →

  • Bela: Dibertsioa eta erantzukizuna itsasoan

    2020/07/23

    Kirol lehiaketak pixkanaka-pixkanaka itzultzen ari dira, eta udan gozagarrienetako bat bela praktikatzea da; era berean, aisialdi izaera bikaina ere badu. Bestalde, lehia gogoko duenak ere badu horretarako aukera, dagoeneko Bizargorri Eclair estropadan, Bizkaiko Txapelketan edo Euskal Kostaldea-Urrezko Balea trofeoan egin duten moduan. Bela arineko neska-mutilek ere entrenamenduak eta ikastaroak programatu dituzte, osasun segurtasuneko protokolo egokiak bete behar diren itzulera garai honetan.

    Gehiago irakurri →

  • Pedalei eragitea eta lehengo forma fisikora itzultzea

    2020/06/29

    Pandemiaren ondoren, itzultzen ari dira poliki-poliki kirol lehiaketak, eta jarduera ere pixkana lehengoratzen ari da, hainbat modalitatetan. Unión de Federaciones Deportivas Vascas/ Euskal Kirol Federazioen Batasunaren atal honetan hainbat aholku ematen dizkizuegu, forma fisikoa berreskuratzeko eta oso gustukoak dituzuen kiroletan segurtasunez jarduteko, besteak beste txirrindularitzan, jarraitzaile ugari baititu gure lurraldean. Udan gaudelarik, handitu egiten da

    Gehiago irakurri →

  • Kirol-jarduerara pixkanaka itzultzea

    2020/05/27

    Koronabirusaren pandemiak eragindako konfinamendu luze honetan, gomendatu dizuegu etxeetan ariketa batzuk egitea, ahal den neurrian. Aurreko bi hilabeteetan, kirol-jarduera oso ezohikoa izan da, eta, orain, Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasunaren atal honetatik, aholku batzuk emango dizkizuegu, nahi dugun normaltasunera itzultzeko, gustuko ditugun modalitate guztietan sasoian egoteko. Lerro hauetan, oinarrizko aholku batzuk emango

    Gehiago irakurri →

  • Adineko pertsonentzako ariketak eta aholkuak

    2020/04/30

    Koronabirusaren krisiak eragindako ezohiko egoera honek aurrera jarraitzen du; ondorioz, mota orotako kirol txapelketak, euskal federazioen ardurapekoak barne, bertan behera geratu edo atzeratu egin dira, kutsadurak saihesteko helburuarekin. Unión de Federaciones Deportivas Vascas / Euskal Kirol Federazioen Batasunaren atal honetatik, aurreko hilean zuen etxeetan ariketak egiten hasi zinetenean egin genuen bezala, pertsona bakoitzarentzat egokia den

    Gehiago irakurri →

  • Kirola etxean

    2020/03/31

    EKFB Martxoa

    Gehiago irakurri →

  • Borroka. Errespetua, diziplina eta egoera fisiko ona

    2020/02/26

    Borroka kirolak eta haren jardunak abantaila eta aukera asko ditu hezkuntzaren arloan.

    Gehiago irakurri →

  • Areto-futbola

    2020/01/23

    Futboleko modalitateen artean, areto-futbola da gure artean gehien egiten denetako bat, aspalditik

    Gehiago irakurri →

  • Izotz gaineko patinajea

    2019/12/30

    Neguko sasoiari ondoen egokitzen zaion kiroletako bat da izotz gaineko patinajea, eta adin guztietako jendearentzat da dibertigarria. Euskal Kirol Federazioen Batasunak kirol hau praktikatzeak dakartzan onurak jakinarazi dizkigu.

    Gehiago irakurri →

Webgune honek cookiak erabiltzen ditu informazioa biltzeko, gure zerbitzuak hobetzeko eta zure arakatze ohiturak aztertzeko.

Nabigatzen jarraitzen baduzu, beraren instalazioa onartzea dakar.

OK