ZAINDU ZURE BIHOTZA
Bihotzaren Nazioarteko Eguna, irailaren 29a, bizi-ohitura osasungarriak txertatzeko beharraz kontzientziatzeko eta informatzeko ekimena da, gaixatasun kardiobaskularrei aurrea hartzeko neurririk onena baita.
2021. urtean, gaixotasun kardiobaskularrak lanaren ondoriozko heriotzen % 40 izan dira guztira, eta 70.000 bat aldi baterako ezintasun-prozesu izan dira, AMATen datuen arabera.
Mutualiak bere enpresa osasungarriaren MutualiaOn! programa ezartzeko lanean jarraitzen du, prebentzio-neurririk onena baita. Helburu nagusia bizi-ohitura osasungarriak sustatzea da, baita lan-inguruneetan ere, arrisku kardiobaskularreko faktore nagusiak desagerrarazteko: obesitatea, kolesterol altua, hipertentsio arteriala, diabetesa eta tabakismoa.
Mutualiak Educator Proiektua ere badu, ezagutza sanitarioak eta higieniko-sanitarioak transmititzeko sortutako programa, pertsonak prestatzeko eta egoera jakin batzuetan nola jokatu jakiteko. Horrela, bihotz-biriketako geldialdi bat ikusiz gero, interbentzio egoki eta azkar batek pertsona baten bizitza salba dezake. Beraz, bihotz-biriketako bizkortze-teknikak ezagutzea funtsezkoa da, igarotzen den minutu bakoitzean bizirauteko probabilitatea % 10 murrizten baita.
Nola egin BBB bat?
Mutualiak material informatiboa jartzen du eskuragarri, bihotzeko larrialdi baten aurrean nola jokatu jakiteko.
