Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasunaren atal honetatik, hil honetan gure lurraldean gero eta jende gehiagok praktikatzen duen kirol bati buruz hitz egin nahi dizuegu. Sofbola (edo bola leuna) beisbolaren oso antzekoa da, taldean jokatzen dena eta zeinean bola bat bate batekin jotzen den. Izan ere, beisbolaren eratorpen bat da, zeinean bola handiagoa den eta jaurtiketa sorbaldaren azpitik egiten den. Praktikatzen duenak nabarmentzen du sofbola oso jolas dinamikoa dela, dibertsio handia sortzen duena, eta egokia dela helduentzat zein haurrentzat. Euskadiko Beisbol eta Sofbol Federazioak, Euskal Kirol Federazioen Batasunaren laguntzarekin, urte batzuk daramatza bere burua munduko hainbat lekutan ikusgai jartzeko proiektuarekin. Horrela, sofbol modalitateko nesken Euskadiko konbinatua Saint Raphaelen adiskidantzazko txapelketa batean lehiatu da Frantziako Federazioaren aurka, Kuban, edo/eta Vancouverren (Kanada) munduko talderik onenen aurka egindako txapelketa batean, kirol hau Euskal Herrian selekzio indartsuen aurrean erakusteaz gain, Kubakoaren beraren aurka, adibidez.
Kirol honetako partidak jokatzeko bereziki diseinatutako zelaiak badauden arren –Oriokoa birmoldatu da oraindik orain–, parkeetan edo naturguneren batean ere egokitu daitezke horretarako espazioak. Egiten dena da baseak markatu eta taldeak osatu entretenimendu handi batez gozatzeko. Kirol honi buruz adierazi diezazkizuegun abantailen artean (1907an sortu zen Minneapolis hiri amerikarrean –soft-ball hitzak “bola biguna” esan nahi du–, 1930etik aurrera izan zuen onarpen handia eta ia Amerika osora eta Europa eta Asiako herrialdeetara hedatu zen), arrisku kardiobaskularraren murrizketa dago, baseetara korrika joan behar izatean odol-zirkulazioa eta oxigenazioa aktibatzen delako. Malgutasuna da abantaila lortzen duen beste gaitasunetako bat; izan ere, ekintzetako askotan, jokalariek luzatu egin behar dute, basera aurkariak bolarekin ukitu aurretik iritsi ahal izateko. Horrek, jokoaren gainerako jokaldiekin batera, bola airean hartzen saiatzea adibidez, asko hobetzen du malgutasuna. Erreflexuak eta ikusmen-zorroztasuna ere areagotzen ditu sofbolak. Izan ere, jokalari guztiek, jaurtitzaileak, bateatzaileak, hartzaileak eta beste guztiek, oso adi egon behar dute bolaren mugimenduei begira, eta, beraz, are gehiago garatzen dira aipatutako
erreflexuak. Espezialitate honek gantzak erretzen eta gure giharrak indartzen laguntzen du, hankekin, besoekin eta sabelaldearekin egin behar den ahalegin fisikoaren ondorioz. Horrez gain, gure aldartea hobetzen du, jolasaren bidez ariketa fisikoa atseginez egiteak lagundu egiten baitu antsietatea eta kortisol mailak kontrolatzen; estresari lotuta dagoen hormona da azken hori. Eta talde-kirola den aldetik, sofbolak edozein adin-tartetako pertsonen inklusioa bultzatzen laguntzen du, gizarte-harremanak sortzeko eta lagunak egiteko. Beisbolak baino azkarrago, espezialitate honek estresa kentzen du, eta taldean lan egiteko eta ikaskideen arteko komunikazioa garatzeko beharrezkoa den diziplina bereganatzen laguntzen du.
Lehen esan dugu sofbola Ameriketako Estatu Batuetan jaio zela, zehazki Harold Johnsoni esker, beisboletik eratorritako kirol honen asmatzailetzat hartzen baita, eta, beraz, joko-zelaia, ekipamendua, materiala eta araudia oso antzekoak dira bi kiroletan. Partida bakoitza hamar jokalariko bi taldek jokatzen dute (beisbolekoek baino bat gehiago), eta zazpi sarreratara jokatzen da (beisbolak baino bi gehiago). Lasterketa gehien egiten dituen taldeak irabazten du.
