Kategoria: Sin categoría

Egilea: Kepa Bilbao

Buruko nekeak edo neke fisikoak eragindako egoera da estresa, eta, baliabide baino eskakizun-maila handiagoko egoeren aurrean, eragindako pertsonak gainezka egiten duenean gertatzen da; egoeraren aurrean erreakzionatzeko gaitasun ezak frustrazioa eragiten du. Lan esparruan azken urteotan gertatu diren aldaketa ugariak direla-eta, estresak eragindako gero eta kasu gehiago daude. Hauek dira arrazoietako batzuk:

– Lan-gainkarga.

– Erabakietan parte hartu ezin izatea.

– Gehiegizko erantzukizuna.

– Ingurumen faktoreak (zarata, argiztapena, etab.).

– Giro txarra lankideen artean.

– Soldata baxuak.

– Motibazio falta.

Erreakzio horrek osasunari eta pertsonen arteko harremanei eragin diezaieke, hala lan esparruan nola esparru pertsonalean. Lan estresak jotako pertsona batek sintomahauetakoren bat izan dezake, bai psikologikoak bai fisikoak:

– Fisikoak: insomnioa, buruko mina, digestio motelak, gose eza, arazo kardiobaskularrak, diabetesa, inpotentzia, alopezia, giharretako mina, etab.

– Psikologikoak: gehiegizko kezka, erabakiak hartzeko ezintasuna, suminkortasuna, ahazte etengabeak, kontzentratzeko ezintasuna, drogekiko mendetasuna, depresioa, etab.

Laneko esparruan, patologia honek eragin negatiboa izan dezake pertsona horrek lanean duen errendimenduan. Egoerak lankideekiko eta buruekiko harremanetan eragiten badu, gatazkak sor daitezke eta harremana hondatu egin daiteke. Beste modu batean esanda, laneko estresak produktibitatea murriztu eta lan-giro txarra eragiten du.

Bestalde, erakundeetan estresa saihesteko, AEBko Segurtasunerako eta Lan Osasunerako Institutu Nazionalaren honako aholkuei jarraitu dakieke:

– Langileen bizitza pribatuan gatazkarik eragiten ez duten lan-ordutegiak diseinatzea.

– Langileei euren jardunean eragina duten erabaki edo ekintzetan parte hartzen uztea.

– Lan-kargak langilearen gaitasunak eta baliabideak gainditu ez ditzan kontrolatzea, eta zeregin berriari ekiten hasi baino lehen indarberritzeko aukera edukitzea.

– Zereginak modu zentzudunean eta estimulatzailean diseinatzea, langile bakoitzak bere erantzukizunpean izango duen zeregina ondo zehaztuta.

– Gizarte interakziorako aukerak sortzea, lanean babes morala eta laguntza eskainita.

– Ibilbide profesionalaren garapena sustatzea eta lan-egonkortasunaren inguruko gaian anbiguotasunak saihestea.

Bestalde, lanean estresa eragiten duten zenbait egoera kontrolpean mantendu daitezke, aholku hauei jarraituta:

– Buruekin harremanetan egotea, lankideekin arazorik badago edo lantokiko ingurumen-egoerak kaltegarriak badira, adibidez.

– Erlaxazio teknikak praktikan jartzea, kaltegarriak izan daitezkeen estres-egoerak kontrolpean izateko.

– Kirola egitea eta osasuntsu jatea.

– Behar besteko denboran lanetik deskonektatzea, burua argitzeko.

– Egunean 7-8 orduz lo egitea.

Joan den apirilaren 19an, MUTALIAK Fundación Diversidad fundazioaren Aniztasunaren Charterra sinatu zuen «Barcelona Activa» erakundearen Empren aretoan, BARTZELONAN. Haren bidez, atxiki egiten da pertsonak errespetatzeko eta barnean hartzeko duen konpromisoa sustatzeko eta mezua bere inguruan zabaltzeko printzipioei, printzipio berdinak partekatzen dituen eta, hortaz, pertsonen eta beren erakundeen bizi- eta lan-kalitatea bultzatzen duen komunitate baten alde egiteko. Izan ere, Silvia Lázaro FERROVIAL-eko Barne Komunikazio, Konpromiso eta Aniztasuneko zuzendariak adierazi bezala, «aniztasunaren kudeaketa ez da jada aukera bat, enpresek bete beharreko agindu bat baizik».

Aniztasuna modu egokian kudeatzeak, hots, desberdintasunak integratzeak, sozialki arduratsua den kanpaina gisa dugun konpromisoa handitzen du, eta, stakeholder-ekiko beharrezko harremanari mesede egiteaz gain, haiekiko lotura emozionala areagotzen duen harremana ahalbidetzen du, elkarrekin errentagarriak, lehiakorrak eta iraunkorrak izate aldera.

Egia da gure barne-bezeroen beharrizan aldakorrei, teknologiaren bilakaera guztiz azkarrari eta gure interes-taldeen eskakizunen eraldatzeari aurrea hartzeko «aniztasunaren kudeaketa ez dela jada aukera bat, enpresek bete beharreko agindu bat baizik».

Mutualiak, Aniztasunaren Charterraren erakunde sinatzaile moduan, Cristina Mendia izan zuen ordezkari.

Apirilean, MUTUALIAK berdintasunarekin, aniztasunarekin eta adiskidetzearekin lotutako hainbat ekitalditan hartu du parte.

• Joan den martxoaren 31n, Norvegiako enbaxadaren lankidetzarekin, Emakumearen Institutuak «Hacia el equilibrio de género en la dirección de empresas: Oportunidades y Retos» jardunaldia antolatu zuen Madrilen, bertako CAIXA FORUM kultur-etxean.

Mutualiak, «emakumeek eta gizonek zuzendaritza-batzordeetan agerpen orekatua izateko» BORONDATEZKO AKORDIOEN sinatzaile moduan, Cristina Mendia izan zuen ordezkari.

• Martxoaren 31n bertan eta Madrilen ere, BBVA hirian, Mutualia «Foro Generación Baby Boomers: ¿Quiénes son y cuál es su talento generacional?» foroan izan zen, María Bodón ordezkariaren eskutik. Observatorio Generación y Talento behatokiko enpresa-sareak (Ferrovial, Banco Santander, Repsol, BBVA, Enagas eta abarrek) antolatutako jardunaldi horretan aztertu zen zer aldagai hartu behar ditugun kontuan belaunaldi honek lan-arloan dituen gaitasunak, ezagutzak eta talentua baliatzeko eta garatzeko, ematen dituzten belaunaldi-balioen behaketatik abiatuta.

• Apirilaren 11n, Madrilgo Botín fundazioan Efr foroa antolatu zen, eta, bertan, Mutualiak komunikazioaren alorrean duen esperientzia aurkeztu zuen María Bodón ordezkariaren bitartez.

• Apirilaren 14an, Bilbon, Guggenheim museoaren egoitzan Euskadiko efr V. foroa antolatu zen, eta Euskadin kokatutako beste efr enpresa batzuekin batera –hala nola Ingeteam, Guggenheim, Equilia, Microdeco…– adiskidetzearen indibidualizazioaren gaia jorratu zen.

• Apirilaren 15ean, Bilboko Euskalduna Jauregian, denBBora Sarearen Nazioarteko III. Jardunaldia antolatu zen, partaidetza publiko-pribatukoa, Bilboko Udalak eta Bizkaiko Aldundiak bultzatua Laneko espazioen erabilera berriak eta denboren kudeaketa lantzeko.

Teresa Laespada Bizkaiko Aldundiko Enplegua, Gizarte Inklusioa eta Berdintasuna Sustatzeko Saileko diputatuak eman zion hasiera jardunaldiari, eta bertaratutakoen artean izan ziren Izaskun Landaida Emakundeko zuzendaria, Miren Elgarresta Gipuzkoako Aldundiko Emakumeen eta gizonen Berdintasunerako Organoko zuzendaria eta Sebastián Zurutuza Gipuzkoako Aldundiko diputatu nagusiaren Kabineteko Kudeaketa Estrategiako zuzendaria.

Mutualiak, hasiera-hasieratik Sareko kide izanik eta pertsonen, enpresen eta hiriaren interesak bateratzeko helburuz gaur egun beste enpresa batzuk Sarera sartzeko erraztasunak emate aldera monitorizatzen dituen «talde motor» horretako kide moduan, Cristina Mendia, María Bodón eta Eduardo Cobo Mutualiako Berdintasunerako Batzordeko kideak izan zituen ordezkari.

Aztik eta Inithealthek aipamen berezia jaso dute , Mercedes-Benz Españak, laneko jazarpen sexualaren eta sexistaren prebentziorako prozedura hoberenaren saria jaso du. Petronorrek eta Metro Bilbaok ere aintzatespena jaso dute, laneko jazarpen sexualaren eta sexistaren prebentziorako martxan jarri dituzten neurriak direla eta. Jardunaldi berean Zero Bidean sariak banatu ziren, Sisteplant, S.L., ZIV Metering Solutions S.L, Jaureguizar Promocion y Gestion Inmobiliaria S.L. eta Voith Hydro S.L. enpresei.

“Mutualia Sariaren” VII. edizioaren sariak atzo banatu ziren, Laneko Segurtasunaren eta Osasunaren Munduko Eguna ospatzeko. Sari horien helburua, Mutualiako kide diren eta prebentzioaren alorrean aurrera daramaten ikerkuntza, garapen teknologiko nahiz berrikuntzan nabarmendu diren enpresak eta langile autonomoak aintzatestea da.

Jardunaldian, Urtsa Errazti jaunak, Mutualiako presidenteak, Mutualiaren lehentasunezko helburuak azpimarratu zituen: konponbide berritzaileen ekarpenaren bitartez enpresei laguntzea, prebentzio-kultura zabaltzea, enpresa elkartuen lan-istripuen indizeak txikiagotzeko konponbideak eskaintzea, eta kalitatezko osasun-laguntza ematea.

Izaskun Urien andreak, Osalango zuzendariak, “Lan-arriskuen prebentzioan ikerkuntza, garapen teknologiko eta berrikuntzari” sariak eta akzesitak banatu zituen, eta bere hitzaldian, laneko arriskuen eta gaixotasun profesionalen prebentzioan diharduten agente guztien arteko kolaborazio eta elkarlanaren garrantzia nabarmendu zuen.

Tubos Reunidos Industrialen kasuan, epaimahaiak “Siderurgia industrian istripugarritasun maila murrizteko azterlan estatistikoa eta modelo matematikoa” izenekoa baloratu zuen. Epaimahaiak akzesit bana ematea erabaki zuen, Aztiri “jarduera zientifikoetan arriskuen prebentziorako eta jardunbide seguruetarako giden bilduma” proiektuarengatik eta Inithealth enpresari “Soluzio teknologikoen garapena osasunaren eta ongizatearen alorrean” proiektuari esker.

Osalaneko, Confebaskeko eta Mutualiako Zuzendaritzako eta Prebentzio Saileko kideek osatu dute epaimahaia, eta aurkeztutako produktu, sistema  edo tresnak baloratzean, txertatutako hobekuntzak, desberdintze alderdiak, eta enpresentzako eskuragarrik eta aplikagarriak izatea eduki du kontutan. Helburua, beti ere, proiektu hauek enpresen antolaketan eta lan-egoeren hobekuntzan lagungarri izatea da.

Mutualia Sariaren VII. edizio honetan lehen aldiz, mutuako kide diren hainbat erakundek laneko jazarpen sexuala eta sexista prebenitzeko eta horri aurre egiteko martxan jarri dituzten prozedurak hartu dira kontuan. Enpresa irabazlea Mercedes Benz España izan da, “Prebentziorako eta esku-hartzeko protokoloa jazarpena gertatuz gero, zuzendaritzaren eta ordezkaritza sozialaren arteko esku-hartze bateratuan oinarrituz” proiektuari esker.

Miren Elgarresta andreak, Gipuzkoako Foru Aldundiko emakume eta gizonen berdintasunerako organoaren Zuzendari Orokorrak, banatu zuen saria, eta bere hitzaldian Mutualiak banatzen dituen sari hauek suposatzen duten aurrerapausoa nabarmendu zuen, baieta enpresek problematika hau modu ikusgai eta sistematiko batetan abordatzeak duen garrantzia.

Petronorrek akzesit bat jaso du “Jazarpenaren kontrako prebentzio protokoloa eta laguntza psikosoziala” lanarengatik, eta Metro Bilbaok aintzatespena jaso du “Laneko jazarpenaren aurreko jarduketarako protokoloarengatik”.

Jardunaldian, Izaskun Urien andrean, azken hamar urteetan laneko istripu maila murrizteko egindako esfortzua aintzatesten duten Zero Bidean errekonozimenduak banatu zituen. Errekonozimendu hau lortu duten enpresak Jauregizar Promoción y Gestión Inmobiliaria, Sisteplant, ZIV Metering Solutions eta Voith Hydro izan dira.

Errekonozimendu hauen bitartez, Mutualiak jardunbide, metodologia, tresna… onak ezagutarazi nahi ditu bere kide diren enpresen artean, ideiak zabaltzeko, kontzientziatzeko eta eredu izateko.

Apirilaren 28an, laneko segurtasunaren eta osasunaren munduko egunean, Mutualiak Bilboko Metroko hainbat geltokitatik pasako den erakusketa ibiltaria antolatu du, beste ekitaldien artean.

Ekimen horren helburua da Laneko Arriskuen Prebentzioak langileen egunerokotasunean duen garrantzia nabarmentzea.  15 argazkik osatuko dute erakusketa, Laneko Arriskuen Prebentzioari buruzko Mutualiaren 12 argazki-lehiaketetan parte hartu duten 1.000 argazkien artean aukeratuak.

Argazkiak formatu handian inprimatu dira eta hainbat testu, datu eta gogoetarekin batera aurkeztuko dira, gutako bakoitzak duen eta izan dezakeen eginkizunaz kontzientziatzearren, laneko istripuak eta lanbide-gaixotasunak saiheste aldera.

Mutualiak prebentzioari erreparatzera animatzen zaitu.

Erakusketa maiatzaren 16a arte bisitatu ahal izango da Abandoko geltokiko sarbideetan, eta, ondoren, San Mamesen ekainaren 17a arte eta Moyuan uztailaren 1etik 29ra.

Erakusketa hori apirilaren 28an laneko segurtasunaren eta osasunaren munduko eguna ospatzeko antolatutako jardueren artean kokatzen da, eta aurken honako goiburu hau izango du:

«Laneko estresa: taldeko erronka bat».

Gaur egun, langile askok presio handia jasan behar izaten dute lan-bizitza modernoaren eskakizunak betetzeko. Lantokietako giroak gero eta estresagarriagoak dira, lehiakortasun handiagoaren, errendimenduaren inguruko itxaropen handiagoen eta lan-ordu luzeen moduko arrisku psikosozialen eraginez.

Laneko segurtasunaren eta osasunaren munduko eguneko ospakizuna urtero antolatzen den nazioarteko kanpaina batean datza, lan seguru, osasuntsu eta duina sustatzeko helburuarekin. Apirilaren 28a da, era beran, munduko sindikatuen mugimenduak hautatutako data laneko istripuetako eta lanbide-gaixotasunen biktimei omenaldia egiteko.