A partir del martes 1 de octubre de 2024, implementaremos la verificación en dos pasos en la APP de trabajadores de mutualia. Este nuevo método de seguridad es sencillo de usar y tiene como objetivo proteger mejor sus datos personales.
Para asegurarse de que pueda acceder sin problemas a su cuenta, le pedimos que verifique y tenga actualizados sus datos de contacto, especialmente su dirección de correo electrónico y número de teléfono.
Comprobar Datos
Accediendo al apartado de “Mis Datos”, bloque “sus datos personales” podrá comprobar los datos que figuran de teléfono móvil y de correo electrónico.
Como funcionará la doble autenticación
La verificación en dos pasos se realizará mediante el envío de un código de seguridad a través de SMS.
Agradecemos su colaboración y estamos aquí para ayudarle con cualquier duda o inconveniente que pueda surgir.
Cada 29 de septiembre se celebra el Día Mundial del Corazón, iniciativa que busca concienciar e informar sobre la importancia de adoptar hábitos de vida saludables como principal medida preventiva frente a las enfermedades cardiovasculares.
PRINCIPALES FACTORES DE RIESGO
Presión arterial
Alimentación
Colesterol
Tabaco
Obesidad
Sedentarismo
Con pequeños cambios en el estilo de vida, como una dieta equilibrada, la práctica regular de ejercicio y el abandono del tabaco, es posible reducir significativamente la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares.
PROGRAMA MutualiaON!
Mutualia sigue trabajando en la implantación de hábitos saludables en las empresas, como la mejor medida de prevención, con su modelo de empresa saludable MutualiaOn! .
El modelo MutualiaOn! se basa en la gestión compartida de la salud de las personas, donde Mutualia, empresa, personas trabajadoras persigan un objetivo común que va más allá de la ausencia de daños y enfermedades, buscando la mejora de la salud y bienestar físico, mental y social de todas y cada una de las personas trabajadoras.
Mutualia también cuenta con el Programa Educator, El programa Educator se ha creado con el objetivo de transmitir conocimientos sanitarios e higiénicos-sanitarios a las empresas y sus personas trabajadoras, para que sepan cómo actuar en el caso de que se produzca un accidente de trabajo. Así, en el caso de presenciar una parada cardiorrespiratoria, una adecuada y rápida intervención puede salvar la vida de una persona. Por lo que un conocimiento de las técnicas de reanimación cardiopulmonar es fundamental, ya que cada minuto que pasa disminuye un 10% la probabilidad de supervivencia.
A partir del próximo lunes 30 de septiembre de 2024 reabrimos nuestro centro de Azkoitia.
Horario: De lunes a viernes 08:00 – 15:30
Teléfono: 943 853 242
Dirección: Plaza Anaitasuna, 3 bajo
En Mutualia seguimos apostando por prestar un servicio excelente, humano y cercano a nuestras empresas asociadas y a todas las personas que protegemos.
El Dr. Aramendi, médico especialista en medicina del deporte en la Clínica Pakea de Mutualia, destaca la importancia del ejercicio físico como una herramienta terapéutica fundamental en la prevención y tratamiento de diversas enfermedades y de su efecto en la mortalidad. El concepto «El ejercicio es medicina», impulsado por el American College of Sports Medicine, promueve la idea de que los médicos deberían recetar más ejercicio a sus pacientes. Todo ello basado en evidencia científica; numerosos estudios, como el publicado en la revista British Medical Journal, concluyó que al menos en la enfermedad coronaria, en el ictus, en la insuficiencia cardíaca y en la prevención de la diabetes, el ejercicio reduce tanto la mortalidad como los fármacos que se usan en estas enfermedades.
Evidencia científica
El ejercicio tiene beneficios comprobados en 26 enfermedades crónicas, incluyendo trastornos musculoesqueléticos, cáncer, enfermedades neurológicas y cardiovasculares. El ejercicio actúa como una verdadera «polipíldora» ya que también tiene efectos positivos en la salud mental, aliviando síntomas de depresión, ansiedad, estrés y esquizofrenia. Hay estudios que demuestran en la depresión el efecto del efecto del ejercicio es tan importante como el de los antidepresivos habituales.
¿Cómo actúa el ejercicio físico en nuestro cuerpo y mente?
El músculo, además de ser el motor de nuestros movimientos, se comporta como un verdadero órgano hormonal que segrega decenas de sustancias llamadas mioquinas. Estas sustancias tienen múltiples efectos beneficiosos en el organismo, como reducir la inflamación, mejorar la circulación y optimizar el uso del oxígeno por las células. Este es uno de los mecanismos que explican los efectos beneficiosos del ejercicio en tantas enfermedades.
Integrar el ejercicio en el tratamiento médico
El reposo siempre ha sido la recomendación principal para los pacientes con enfermedades. Sin embargo, hoy en día se sabe que mantenerse activo es fundamental para una recuperación más rápida y efectiva. El ejercicio físico puede reportar muchos beneficios, no sólo ayuda a prevenir enfermedades también mejora la eficacia de los tratamientos médicos y reduce los efectos secundarios.
Receta de ejercicio: 150+2
La receta de «150+2» propuesta se basa en realizar al menos 150 minutos de ejercicio de resistencia moderada a la semana (como caminar o andar en bicicleta), más 2 días de entrenamiento de fuerza.
Y si bien el entrenamiento de fuerza ha ido siempre asociado a los hombres, se ha demostrado que las mujeres que lo practican con regularidad ven reducidos síntomas físicos como dolor, sensibilidad, dolor mamario y estreñimiento; y síntomas psicológicos como ansiedad, depresión e irritabilidad del síndrome premenstrual. Además, hay estudios científicos que sugieren que el entrenamiento de fuerza tiene un efecto analgésico, mejorando la sensación de felicidad y protegiendo la salud mental
El ejercicio físico debe adaptarse a las circunstancias de cada persona, pero su práctica regular es clave para mejorar la salud y la calidad de vida, incluso en situaciones de enfermedad. Es, en palabras del Dr. Aramendi, la «verdadera píldora» que todos deberíamos incluir en nuestro día a día para vivir de manera más saludable y plena.
La Fundación Europea para la Descarbonización (ECO2F) ha concedido a Mutualia el Sello Europeo “ORGANIZACIÓN COMPROMETIDA CON LA DESCARBONIZACIÓN – ECO2 AGREED 2030”. Este Sello es un reconocimiento al compromiso de Mutualia para la Descarbonización de la Sociedad y, por tanto, para reducir el impacto del Cambio Climático.
Estudio de los diferentes alcances
El inventario ha tenido en cuenta los siguientes GEI, de acuerdo con el Anexo C de la norma ISO 14064-1:2018 es decir, CO2, CH4, N2O, PFC, HFC, SF6.
El inventario se ha realizado con un alcance 1+2+3, emisiones directas de GEI ( categoría 1) y las emisiones indirectas de GEI (categorías 2 a 6).
CATEGORÍA 1. EMISIONES DIRECTAS DE GEI
Se consideran las siguientes fuentes de emisión directas:
•Emisiones móviles provenientes de la flota de vehículos empleados por la organización en régimen de alquiler o renting.
•Emisiones provenientes de la flota de vehículos del personal usados para actividades de la organización.
•Emisiones fijas provenientes de las calderas empleadas por la sede de la organización.
•Emisiones fugitivas de gases fluorados en sistemas de climatización.
•Emisiones provenientes de gases anestésicos.
CATEGORÍA 2. EMISIONES INDIRECTAS DE GEI POR ENERGÍA IMPORTADA
Se consideran las siguientes fuentes de emisiones indirectas por energía:
•Energía proveniente de la red, empleada para alimentar los procesos, almacenes, frigoríficos industriales y oficinas.
CATEGORÍA 3. EMISIONES PROVENIENTES DEL TRANSPORTE
Se consideran las siguientes fuentes de emisiones indirectas causas por el transporte:
•Emisiones generadas por el transporte y distribución de bienes aguas arriba.
•Emisiones generadas por el desplazamiento diario de empleados (incluido teletrabajo)
•Emisiones generadas por viajes de negocios.
CATEGORÍA 4. EMISIONES PROVENIENTES CAUSADAS POR PRODUCTOS QUE UTILIZA MUTUALIA
Emisiones por los bienes que compra la organización. Debido a la naturaleza de las actividades de MUTUALIA, no se han contabilizado emisiones que se enmarquen en esta categoría.
Emisiones por servicios que utiliza la organización.
Se consideran las siguientes fuentes de emisiones indirectas causas por el transporte:
•Emisiones generadas por los residuos generados en la actividad.
•Emisiones procedentes del uso de servicios.
Para el cálculo de la huella de carbono de MUTUALIA se han excluido las categorías 5 y 6 por no tener relevancia con la actividad realizada por la organización en estudio.
Las emisiones del año base fueron 9.165,12 tCO2e.
La concesión del Sello Europeo se ha tomado tras la pertinente evaluación del equipo técnico de la fundación, que ha valorado satisfactoriamente la medición de la Huella de Carbono según ISO 14064 y tras evaluar positivamente la puesta en marcha del Plan de Reducción de las emisiones de Gases de Efecto Invernadero (GEI) con objeto de alcanzar la neutralidad en carbono.
Disposiciones de interés general, publicadas en los boletines (B.O.E., B.O.P.V., B.O.T.H.A., B.O.B., B.O.G. y D.O.U.E.), Semana del 14 al 20 de septiembre de 2024.
Un 23 de septiembre de 1951 nació la Federación Mundial de Personas Sordas y el 23 de septiembre de 1958 comenzó a celebrarse el primer Día Internacional de la Lengua de Signos.
Hoy 68 años después, seguimos luchando por visibilizar la importancia de las lenguas de signos como elementos clave en la identidad y diversidad cultural de la comunidad sorda en todo el mundo.
Según la Federación Mundial de Personas Sordas:“En el mundo hay aproximadamente 70 millones de personas sordas, de las cuales más del 80% vive en países en desarrollo, comunicándose en más de 300 lenguas de signos diferentes. Estas lenguas son tan naturales y completas como cualquier lengua hablada, y su preservación y promoción son fundamentales para garantizar los derechos humanos y el desarrollo sostenible de la comunidad sorda.”
No hay que olvidar que en 2008 en la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad se reconoció el estatus de las lenguas de signos a la par de las lenguas habladas y obliga a los Estados a facilitar su aprendizaje y promover la identidad lingüística de la comunidad sorda.
Mutualia lleva años comprometida con este derecho, y su objetivo desde su equipo de ZEINUKA es que las personas sordas que visiten sus instalaciones puedan ser atendidas en su lengua, gracias a personas referentes con conocimientos en lengua de signos en las diferentes áreas.
La SEM es una campaña dirigida a sensibilizar, tanto a los responsables políticos como a los ciudadanos, sobre las consecuencias negativas que tiene el uso irracional del coche en la ciudad, tanto para la salud pública como para el medio ambiente, y los beneficios del uso de modos de transporte más sostenibles como el transporte público, la bicicleta y los desplazamientos a pie.
Desde el 16 hasta el 22 de septiembre se celebra una nueva edición de la Semana Europea de la Movilidad, con la realización de actividades para promocionar la movilidad sostenible. La iniciativa surgió en Europa en 1999 y a partir del año 2000 contó con el apoyo de la Comisión Europea.
“Lema de 2024: Espacio Público Compartido
El tema elegido por la Comisión Europea para la campaña de este año 2024 es “Espacio Público Compartido”, mientras que el lema de la iniciativa sigue siendo «¡Combina y muévete!«.
El espacio público compartido aporta muchos beneficios a la sociedad. Un lugar donde las personas, las modalidades de transporte y las actividades tienen su propio espacio es un lugar con más equidad social, más seguridad vial, menos ruido y contaminación del aire y una mejor calidad de vida.
La SEM nos invita a decidir colectivamente cómo compartir nuestro espacio público y asegurarnos de que podamos movernos de forma segura y cómoda en un entorno agradable, especialmente peatones y ciclistas.”
Puede encontrar más información de la campaña, o registrarte en:
Mutualia, comprometida con la seguridad vial laboral
Desde Mutualia somos conscientes de la importancia de actuar desde las empresas en la sensibilización de las personas trabajadoras sobre el tipo de movilidad en nuestras carreteras. Con esta concienciación, se podrán crear hábitos que sirvan tanto a nivel personal como laboral.
Es por ello por lo que animamos a las empresas a revisar la movilidad de la empresa y contamos con varios materiales sobre la temática para ayudar en esta difusión:
Artículos mensuales sobre diferentes aspectos de la seguridad vial, en nuestro canal de noticias.
Nuestra guía y modelo del Procedimiento de movilidad:
PERMISO POR HOSPITALIZACIÓN DE UN FAMILIAR: ¿DÍAS HÁBILES O NATURALES?
Sentencia de 25 de enero 2024, (núm. 9/2024), de la Sala de lo Social de la Audiencia Nacional.
Por medio del art. 127.Tres del Real Decreto-ley 5/2023, de 28 de junio, se transpuso a la legislación estatal la Directiva Europea 2019/1158, relativa a los permisos laborales por hospitalización de un familiar, y en concreto al derecho al permiso de los cuidadores de las personas hospitalizadas. Con dicha reforma se dio nuevo contenido al art. 37.3.b) del Estatuto de los Trabajadores, fijándolo en los siguientes términos:
b) Cinco días por accidente o enfermedad graves, hospitalización o intervención quirúrgica sin hospitalización que precise reposo domiciliario del cónyuge, pareja de hecho o parientes hasta el segundo grado por consanguineidad o afinidad, incluido el familiar consanguíneo de la pareja a de hecho, así como de cualquier otra persona distinta de las anteriores, que conviva con la persona trabajadora en el mismo domicilio y que requiera el cuidado efectivo de aquella.
La redacción del texto no venía a expresar de forma clara si los cinco días de permiso debían ser considerados “hábiles”, esto es, laborables, o por el contrario naturales, incluyendo por tanto los días laboralmente inhábiles.
La duda ha venido a ser esclarecida por la Sentencia comentada, dictada por la Sala de lo Social de la Audiencia Nacional, como consecuencia de conflicto colectivo planteado por la representación sindical en relación con el colectivo de cuidadores, no familiares, de personas dependientes.
Admite la Sentencia que el texto reformado nada dice del carácter natural o hábil de los días del permiso, pero, acudiendo la Sala al propio contenido de la Directiva transpuesta, (art. 6), advierte que su mandato resulta claro al imponer a los Estados el deber de adoptar “las medidas necesarias para garantizar que cada trabajador tenga derecho a disfrutar de un permiso para cuidadores de cinco días laborables al año por trabajador”. De ello deduce que los Estados deben garantizar un permiso de cinco días “laborables”, aun a pesar de que la cualificación de los días se omite en el texto transpuesto.
La Directiva es explicita al referirse a la laboralidad de los días de permiso, por lo que los Estados carecen de la prerrogativa de determinar la naturaleza de tales días al venir ya fijada por la norma transpuesta.
PENSIÓN DE VIUDEDAD Y PAREJAS DE HECHO: ¿EXIGIBILIDAD DE LA INSCRIPCIÓN ADMINISTRATIVA DE LA PAREJA?
El art. 221 de la Ley General de la Seguridad Social (LGSS) hace extensivo a los miembros de las parejas de hecho los derechos de acceso a la pensión de viudedad contemplados para las uniones matrimoniales en el art. 219. Ahora bien, dado que la naturaleza jurídica de ambos tipos de unión es distinta, la norma establece un condicionado específico para las parejas de hecho.
El art. 221 LGSS vincula el propio concepto de pareja de hecho a su necesaria inscripción administrativa en los registros constituidos ad hoc, exigiendo para lucrar la pensión un período de convivencia mínimo en el caso de que no existan descendientes.
Sin embargo, el grado de exigibilidad de la citada inscripción registral ha sido objeto de debate, habiéndose aceptado en distintos pronunciamientos judiciales medios alternativos a la inscripción para acreditar la propia constitución de la pareja de hecho y el período de convivencia. El pronunciamiento judicial más significativo en ese sentido fue la Sentencia de la Sala Contencioso-administrativo del Tribunal Supremo 480/2021, de 7 de abril, que vino a reconocer pensión de viudedad a la pareja de un funcionario fallecido, con el que había convivido durante treinta años, aun a pesar de no estar inscritos en el registro administrativo correspondiente, al estimar que cabía acreditar tal condición teniendo en cuenta otros elementos como el certificado de empadronamiento o cualquier otro medio de prueba válido en Derecho que demostrara la convivencia de manera inequívoca.
Esa interpretación flexible chocaba con la propia literalidad de la norma que, al menos desde una lectura lata, no parecía dejar dudas sobre la exigibilidad de la citada inscripción como elemento constitutivo de la propia condición de pareja de hecho. Obviamente, partiendo de la indicada Sentencia, emitida por la jurisdicción contenciosa al tratarse el fallecido de personal estatutario, se plantearon en la jurisdicción social pretensiones en las que, al igual que en ese caso, se trataba de acceder a la prestación en supuestos en los que la falta de la inscripción pretendía suplirse por otros medios. Ello dio lugar a Sentencias que resolvieron en sentido distinto partiendo de hechos similares, lo que finalmente dio lugar a que el Tribunal Supremo, ahora sí en la jurisdicción social, tuviera que dictar sentencia en unificación de doctrina para resolver definitivamente la cuestión.
Así, en recentísima Sentencia de la Sala de lo Social del Tribunal Supremo de 5 de junio de 2024, (N º de Recurso: 3216/2021), la cuestión ha sido resuelta, reiterando dicha Sala el criterio que venía manteniendo de considerar dicha inscripción registral como requisito inexcusable para considerar constituida la pareja de hecho, rechazando por tanto el criterio más laxo de permitir medios alternativos a efectos acreditativos. En dicha Sentencia, la Sala de lo Social del Alto Tribunal no desconoce el previo pronunciamiento de la Sala homóloga de la jurisdicción contenciosa, pero rechaza tal interpretación, no sólo porque no resulta preceptiva la extensión de doctrina entre jurisdicciones diversas, sino porque estima que la exigibilidad de la inscripción resulta de la propia voluntad del legislador plasmada de forma diáfana y clara en la norma de aplicación, suponiendo interpretaciones más laxas un riesgo para el principio de seguridad jurídica al dejar sin contenido la rotunda exigibilidad de la inscripción legalmente establecida.
