Premiamos las buenas prácticas de empresas que promuevan la Igualdad de Género

premio-igualdad-mutualia-boceto

premio-igualdad-mutualia-boceto

 

En esta 8ª edición de los Premios Mutualia, organizada con la colaboración de CONFEBASK, ADEGI, CEBEK, SEA y OSALAN, se quiere premiar,  por primera vez, de forma exclusiva e independiente, el esfuerzo y las buenas prácticas que se hayan desarrollado en las empresas, en la promoción de la igualdad de género.   Continuar leyendo «Premiamos las buenas prácticas de empresas que promuevan la Igualdad de Género»

Consulta jurídica: septiembre 2018

consulta

ESTANDO EL TRABAJADOR DE BAJA LABORAL POR CONTINGENCIA COMUN, LA EMPRESA SE PLANTEA SI PUEDE ACUDIR A UNA JORNADA ORGANIZADA POR LA MISMA EN PROVINCIA DISTINTA A SU RESIDENCIA CUYA ASISTENCIA NO ES OBLIGATORIA.

consulta
La empresa se cuestiona si el trabajador que quiere acudir desplazándose en vehículo particular a la jornada que organiza y cuya asistencia no es obligatoria: Continuar leyendo «Consulta jurídica: septiembre 2018»

Tiro con arco: coordinación, concentración y puntería

ekfb

tiro con arco

Otra de las Federaciones que integran la Unión de Federaciones Deportivas Vascas-Euskal Kirol Federazioen Batasuna es la de tiro con arco, que se creó en el año 1987 por la inquietud de unos arqueros que aman un deporte que formó parte del programa de los Juegos Olímpicos de París en 1900. En sus distintas competiciones, como los campeonatos de Euskadi o las diferentes ligas, se muestra cada día que es una disciplina deportiva que precisa de cierta fuerza, mucha coordinación y atinada puntería. Y también genera una gran cantidad de habilidades en quienes lo practican.

Entre las ventajas que tiene practicarlo están la mejora en la coordinación de los brazos, el desarrollo de la capacidad de reflejos y dominio visual, el aumento de la capacidad de concentración y de autocontrol, la previsión de enfermedades cardiovasculares, así como la liberación y reducción del estrés, el beneficio de la creación de pensamientos positivos y la ayuda para tonificar todos los músculos de la parte superior del cuerpo al ejercitar los brazos, el abdomen y la cintura. También se usa como terapia para la recuperación de pacientes con lesiones. Y es que se han incorporado a su práctica aquellas personas que tienen alguna lesión en las piernas (esguinces, desgarros u otras molestias) por lo que es una especialidad ideal para practicar durante este espacio de tiempo. De hecho, algunos especialistas lo recomiendan como terapia para personas con discapacidades .

El tiro con arco es uno de los deportes más antiguos que el ser humano ha practicado, y así consta en el libro Guinness de los récords. Y es que antes de convertirse incluso en competición olímpica, como hemos citado líneas antes, era un modo de supervivencia que requería de práctica y mucha astucia. Desde aquellos lejanos tiempos hasta la actualidad, los arcos han evolucionado hasta convertirse en herramientas sofisticadas y de muy alta precisión, de acuerdo con la Real Federación Española de Tiro con Arco. Lo mismo sucede con los arqueros, quienes han debido ejercitarse y perfeccionar su técnica. Este deporte aporta grandes beneficios para la salud porque su práctica tonifica los músculos y desarrolla la capacidad de reflejos y un gran dominio visual. Es, además,  necesario practicarlo bajo la supervisión y orientación de profesionales. Por esto, lo ideal es acercarse a la Federación para obtener más información (943 45 49 49).

Además, entre los niños y niñas potencia la coordinación, tranquilidad y control, y es uno de los deportes más recomendables al aportar un crecimiento personal, madurez y fuerza física adaptada a cada edad con una adecuada preparación. El tiro con arco es un deporte que ayuda a los niños y niñas a integrarse socialmente. Todas estas fantásticas cualidades que hemos trasladado desde esta sección de la UFDV-EKFB se pueden comprobar al conversar con cualquier arquero y enseguida nos percatamos de la pasión con la que se entregan a este deporte. La unión que se crea entre el individuo y su arco se transforma en una estabilidad emocional y psicológica en la vida cotidiana. El lanzamiento empieza por una respiración lenta y profunda, luego se visualiza el objetivo y toda la concentración se vuelca entonces en él. Existe una estabilidad total, el cuerpo adopta una T, ambos brazos se alinean y una suelta suave y ligera hace que la flecha salga disparada. Toda la tensión se aleja a medida que la flecha avanza hacia el objetivo. Pruébenlo. Merece la pena.

 

ekfb